Tag: dormir

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¿Qué pasa si no te desmaquillas antes de dormir?

¿Qué pasa si no te desmaquillas antes de dormir?

Hay que admitirlo, sí usas maquillaje, en algún momento de tu vida probablemente te hayas ido a dormir sin lavarte la cara, sobre todo después de una ...
Comer a cualquier hora y desvelarse pueden desarrollar adicciones

Comer a cualquier hora y desvelarse pueden desarrollar adicciones

Costumbres como desvelarse, no dormir lo suficiente o comer a cualquier hora, alteran los ritmos circadianos (actividad y reposo), y las personas son ...
Duermes mucho engordas, duermes poco engordas

Duermes mucho engordas, duermes poco engordas

Investigadores afirman que existe otra buena razón para que las personas duerman ocho horas cada noche, ya que además de evitar ciertas enfermedades, ...
Dormir la siesta en la oficina te puede traer múltiples beneficios

Dormir la siesta en la oficina te puede traer múltiples beneficios

Según la BBC Mundo en algunos países del sur de Europa, la siesta de la tarde en una institución es muy común ya que esto hace que los empelados tenga...
El origen del ya muy famoso mal del puerco

El origen del ya muy famoso mal del puerco

La neta es que no eres un verdadero Godínez hasta que te da el famoso “Mal de puerco”, la triste historia es que los Godínez luchan día con día para n...
Consejos para despertarte temprano

Consejos para despertarte temprano

Foto: Éxito X minuto ¿Llegas tarde a la escuela o al trabajo? ¿Pones tu despertador, pero no lo escuchas o lo apagas y te quedas otra vez dormido?...
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